「若いね」って言われたい人が取るべき行動 老けないための脳の使い方

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こんにちは

アンチエイジングと美脳✨を叶える

脳活音読インストラクター なおです🌷

 

年齢を聞かれて答えた時に「本当?◯才なの?若いね!」

って言われると嬉しいですよね

たとえお世辞だったとしても

幾つになっても、実際の年齢よりも若くみられると

照れ臭いけど素直に嬉し〜い!!!

 

人の印象と好き嫌いは出会って3秒で決まるらしいから

その一瞬の判断を素敵に誤解してもらう事はとっても重要!

「若いね」と言われる人って?

まず、単純に若いねって言われる人は

見た目が若い

それは、元々童顔だったり、お肌にツヤがあったり、シワがなかったり

洋服に気をつかっていたりして

パッと見、実年齢よりも若く見られる人

 

行動が若い

その年齢でそんな事しちゃう?

すごいな!へぇ〜って、感動されるタイプ

高齢になってから新しい事、

例えば「水泳」や「写真」を始めたり

おじいちゃんがSNSを使いこなして、フォロワーがたくさんいたり

意外とやるじゃん!!

って見習いたくなる行動をしてる人ですよね

 

自分も両方欲しい!🌟

そうだ!彼らを真似しよう

見た目も、気持ちも行動も若くなりたい!

好奇心旺盛に、興味のあることに向かっていきたいんだけど、どうも行動に移せない・・😅って思ってます?

気持ちと実際の自分とは裏腹

わかります そうなんですよね

 

それは、どうしてなんだろう?

やってしまえば実は簡単かもしれないのに

 

お金がかかるから?

人から何か言われるのが怖いから?

「他人からどう思われるか心配」といっても

その範囲は結構狭いものです

 

誰に気兼ねしてる?

誰にバレたくない?

気になる人の数を数えてみるとそんなに多くないことに気づくはず

 

自分が何かを始めても

周りは大して動揺しないし

笑ったりしない

 

むしろ羨ましがられる

 

だから

気にしない!

気にしない!!

 

 

私、思うんです

今は明日、いや1時間後に何が起こるかわからない時代ですよ

思いがけない事が

自分の意に反して起こっちゃう世の中です

 

やりたい事、やらずして人生スルーしてしまったら

もったいないですよ

勢いつけて波に乗って一気にやっちゃえ

 

若く見られる人は好奇心旺盛で

夢中になれるものがあるから

いつも輝いて✨若く見られる

 

もともと若い見た目、若い気持ちがあったからそうなったわけじゃなくて、

やりたい事をやった結果、若くなってるんだと思うんです

 

行動する事で、見た目も気持ちも変わっていくんですね

 

まず、行動しなくちゃ!

 

それは・・・

老けないための脳の使い方

「若いね」って言われたいというよりは

自分の為!

 

老化に深く関係している脳は前頭葉

前頭葉の大好物は好奇心🌟

感情や思考を刺激する事です

年齢を重ねてきたからって色々なことに遠慮することない

 

自分の好きなように

思うように

思いついたことなるべくやってみる

 

もういい歳だから、こんなこと無理なんて

そんな思いを振り払って

やりたいことやってみる

 

みるみる若返ります!

好きな事だとそれについて勉強するし

夢中になると面白くてさらに覚えて刺激的

 

さらに仲間がいると

励ましあって前に進める

仲間は同年代でも息子と同じくらいのうんと年下でもいい

 

いつもと一緒、変わらない日々

毎日同じことの繰り返しが脳を怠けさせるから

 

今までやりたかったけどやってないこと

本当は知りたいことを思い切って始めてみると

脳が「何事か!?💓」と喜んで

あなたを輝かせてくれる

 

老けないためにする事は

自分の好きな事をしまくる

 

「大人気ない」

とか気にしない

自分勝手に!くらいの気持ちで

楽しんだもの勝ち

 

あなたが楽しいと周りも楽しい

あなたが笑顔でいることがみんなへのプレゼント

 

今までずっと頑張ってきたじゃないですか

これからは自分にブレーキをかけないこと

 

その方がずっと若く、過ごしていける

今何歳でも関係ないよ

だって人生100年!いつからでも始められる

 

いつだって今日が一番若い日だから

一日一日大切に

 

昔は良かった・・昔はモテた・・・

過去の話は何の利益も産みません

 

これから これから!

「知りたい!好き!やりたい!」

好奇心、欲望むき出しで脳を若く保ちましょう

自然に見た目も若返ってきますよ

何歳からでも素敵世代

キラキラ〜🌟

最後までお読みいただきありがとうございます

脳に幸せな刺激を送ってきらきらライフ過ごしてくださいね💐

 

 

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