声の印象を上げて口元もキレイになる 40代から始める「舌トレ」滑舌レッスン

 

話すときに重要な役割をもつ
「舌の動き、舌を強くすること」
に注目した滑舌レッスンです。

声はご自身の体調や気持ちをあらわす鏡のようなもの。
前向きで元気な人は声も大きく自信があり、
ハキハキ明瞭に声を出しています。

落ち込むと声も小さくなり、
会話の相手ともコミュニケーションが上手くとれにくくなったりします。

「伝わる声」とは単純に
想いを伝えればいいというわけではありません。

人を惹きつける声や話し方
聞いている人に安心感を与えられる声量やスピード
見た目の印象
なども重要です。

舌を鍛えることは、これらの内容にアプローチすることができ、
笑顔が輝き、声の改善、免疫力向上にも繋がります。


何歳からでも簡単に始められて、
ご家族や周りの方にもオススメすることができます。

心身ともに健康で、若々しさも保てるのが「舌トレ」です。

感染対策によるマスクの装着やオンライン対応により、
直接対面で人と会話したり、会合や仕事上などでも
声を出す機会が減った方も多いのではないでしょうか。

マスクの中で普段動かさない筋肉は、
だんだん弱ってきて衰えていくのも早まり、表情も乏しくなりがちです。

ストレッチをしたり、
意識して動かすことが大切なのは、身体も顔の表情筋も声も同じ。


滑舌レッスンの「滑舌」とは
まさに「滑らかな舌」

舌トレで得られるもの
・母音の明瞭化
・聞き取りやすい声に近づく
・声の大きさの調整
・声の強さや表情を作ること
・聞き取りやすい声
・明るい表情
・誤嚥予防
・健康寿命を伸ばす効果
・声に自信が持て自己肯定感アップ
など。

体験してみると違いがわかるのが「舌トレ」

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このような方にオススメです。

🔸人前で話す自信がなくなってきた
🔸話していると声が震える
🔸滑舌が悪くなった
🔸声がかすれたり、小さくなった
🔸高い声が出にくい
🔸声にハリを持たせたい
🔸朗読を楽しみたい
🔸二重アゴが気になる
🔸明るい表情になりたい
🔸フェイスラインをキレイにしたい
🔸手軽に健康力をあげたい

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気持ちよく声を出して、
美しさも健康も手に入れてください。

声の印象を上げて、口元もキレイになる
40代から始める「舌トレ滑舌レッスン」

日程:1月から全5回(少人数制)
午前の部もしくは午後の部のどちらかでお申込みください。

午前の部 10:00〜10:45
午後の部 20:00〜20:45

場所:オンライン ZOOM
料金:¥ 13,200-(税込)
 
1/25(火) 2/8(火) 2/22(火)
3/8(火) 3/22(火) 

ご参加はこちらから

 
 
 
 
 
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