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脳と声のコラム

認知症予防!いつまでも若く・さらに豊かに!きらめきライフを叶える脳活音読教室

脳活音読できらめきライフ 笑顔で若返りアンチエイジング! 🌟こんな方にオススメ いつまでも若く、人生を楽しみたい 認知症の不安、心配 そんな思いを払拭したい   🌟将来...
美容 お役立ち情報

簡単!たった3分で自慢できるフェイスライン作り 

こんにちは 脳活音読インストラクター なおです🌷 最近 鏡見てますか? 朝、メイクをする時以外に 自分の顔ちゃんと見てる? 年齢を重ねていくと 知らず知らずのうちに 鏡を見る回数が減ってきます ど...
脳と声のコラム

アラフォー・アラフィフは痩せにくい 更年期に負けない簡単ダイエット

こんにちは 脳活音読インストラクター なおです🌷 ダイエットしてますか? 女性には永遠のテーマ!ですね どんなにスタイルが良くても 「痩せたい」ってみんな言ってます ちょっと前までは 太らな...
自己啓発

お金を幸せに受け取る方法を知る!「happy money 出版記念講演会」 

こんにちは 脳活音読インストラクター なおです🌷 いかがお過ごしですか? 9月7日(土)作家の本田健さんの講演会に行ってきました! 「ユダヤ人大富豪の教え」 「大富豪からの手紙」 「20代にしておきた...
ワクワク

声を出すって楽しい!心を満足させるには◯◯が必要 一日一声のススメ

こんにちは 脳活音読インストラクター なおです🌷 🌟🌟声を出すことって楽しい!🌟🌟 ってことを伝えたくて 伝えたくて 伝えたくて! ものすご...
脳と声のコラム

「声がうわずる」を解決!人前で声が震えない、緊張しない方法

突然ですが、 突然インタビューされたり、 注目される場所でいきなり指名されて 臆することなく堂々と自分の意見を 話せる人って羨ましいです! 頭の中で話をまとめてすぐに話せるってすごいですよね どうすれば緊張せずに思った通りの...
美容 お役立ち情報

朝の軽い発声練習で気分をあげて1日過ごそう!

こんにちは 脳活音読インストラクター なおです🌷 朝の時間の使い方って大事らしいです。 最近よく聞きますよね? 朝、しっかり上手く使ってますか? 朝を制するものが人生を制する? リュウ...
脳と声のコラム

もしかしてあなたの声聞こえてない?発声は姿勢が大事 3M先を目指して声を出す 滑舌練習が効果的

自分ではちゃんと話しているつもりなのに 上手く口が回らない しっかり発音できない 思うように話せないってことないですか? ちゃんと聞こえてない? 会話していて相手になんども聞き返されたりすると ちょっとショックですよね。 ...
脳と声のコラム

「読み聞かせも朗読も音読も全部楽しい」だから上手くなる秘訣を知りたい! 

こんにちは あなたを「きらめきボイス🌟」に導く 脳活音読インストラクター なお です いかがお過ごしですか? いよいよ9月ですね!🍃 今年もあと4ヶ月 早い!早い!! ここまであっという...
脳活音読教室

「脳活音読教室」ブーケ コース

  KOTOSEとは『ことばのせせらぎ』を短縮して名づけられた元IBC岩手放送 アナウンサー有志で2006年に結成された教室です。今では教育されたインストラクターが育ち各地で活動しています。 KOTOSE式脳活音読教室 脳...
脳と声のコラム

脳が活性化するのは黙読より音読!1人でやるより仲間と一緒がいいわけとは?

今日は脳活音読インストラクターの講習 元アナウンサーの美しい先生のもと たくさんの知識を教わってきましたよ 新しいことを学びに行くのは 本当、楽しいですよね 脳のこと まずは、 重要で知っておいて欲しいこれ↓ 私が開...
自己啓発

「運がいい人」になるための方法 穏やかで心がホッとする時間をあなたに

こんにちは ハッピー脳活インストラクター なおです🌷 最近何かいいことありましたか? ワクワクすることとか・・ ドキドキすること 心がホッとすること🍀 ...
美容 お役立ち情報

高齢者にオススメの美味しくて安全な「宅配の食事」安くて簡単に利用できるのはどこ?

こんにちは! ハッピー脳活インストラクター なおです🌷 暑いながらも、空が高くなり うろこ雲が広がって 秋の空に近づいてきましたね 夏の疲れが溜まってきた頃です 体調の崩れにはご注意ください! ...
美容 お役立ち情報

おばあちゃんのための「夏バテしない食事」は夏野菜多めで電子レンジ活用がオススメ

こんにちは! ハッピー脳活インストラクターなおです! 今日も甲子園では高校球児が全力プレーで頑張ってますね。 毎回、みんな全力プレーで額にたくさん汗している姿に いつも感動しています。 私の息子も中学、高校とも野球部&#x26be...
美容 お役立ち情報

暑い夏 気をつけるべき高齢者の熱中症対策 「まだ大丈夫」は危険信号!

こんにちは!毎日暑い暑〜い太陽がギラギラ容赦なく照らしてくる令和元年の夏ですね。いかがお過ごしですか?脳活インストラクターなおです。 外に出ると、いくら水分を摂っても足りないくらいで、帽子も日傘も欠かせませんね。お出かけする時は十分気...
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