美容　お役立ち情報

気分の優れない日ってありますね 朝から頭痛がしたり、昨日の夜更かしがたたって 顔がむくんでいたり・・・ 目覚めて鏡を見た瞬間 あ〜やっぱり・・・ 目の下のくま くっきり法令線 何とかしたい！ そんな時、簡単なツボ押し...

風邪やインフルエンザ、身体を健康に保つために免疫力アップは欠かせません。 軽い運動はもちろんですが、声を出すことで免疫力アップもはかれることをお伝えします。 カラオケって好きな方多いですよね。 カラオケは健康にはとても良い影響を与えて...

自宅から出られないストレスも溜まってくる頃ですが、これからが正念場。少しでも早くこの状態を改善できるように過ごしていくために、今私たちができる最低限のことは言わずと知れた 外出制限、マスク手洗いの実行です。そして、もう一つ。ウイルスを怖が...

  アンチエイジングと美脳を叶える 脳活音読インストラクター　なおです🌷 だんだん秋らしくなってきましたね 秋といえば、芸術の秋、おしゃれの秋 そして食欲の秋です！ これから美味しいものがたくさんお店...

こんにちは アンチエイジングと美脳を叶えるお手伝い 脳活音読インストラクター　なおです🌷 涼しい朝でしたね　秋らしくなってきました いかがお過ごしですか？　 私は今日美容院へ行ってきました 自分へのメンテナン...

こんにちは 脳活音読インストラクター　なおです🌷 最近　鏡見てますか？ 朝、メイクをする時以外に 自分の顔ちゃんと見てる？ 年齢を重ねていくと 知らず知らずのうちに 鏡を見る回数が減ってきます ど...